정영주 | 유페이퍼 | 7,000원 구매 | 100원 1일대여
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2023-10-02
나의 인생에서 가장 힘든 시기와 코로나19 팬데믹 시점에
아쉬움과 몰입감과 자존감을 회복하고 싶은 마음에
시작했던 교육학 박사 논문은 아직도 진행 중이다.
삶의 방향의 갈림길에서 나는 그 힘든 시기를 극복하고 행복을 갈망하며
긍정심리학을 접하게 되었다. 긍정심리학의 창시자인
마틴 셀리그먼(Martin Seligman, 2002)은 진정한 행복은
자신의 대표 강점을 잘 찾아내고 계발하여 삶을 풍요롭게 하는 것이고
즐거운 기분을 느끼며, 일에 몰입하고, 삶의 의미를
발견할 수 있을 때 진정한 행복을 누린다고 하였다.
또한 성격 강점의 6가지 덕목과 24가지의 성격 강점의 요소를 접하며
좋은 삶을 위한 덕목을 함양하고 증진하는 일..